Практика задаст тон всему фестивалю: через дыхание и простые телесные техники вы снимете скованность, почувствуете лёгкость в теле и отправите уровень энергии в космос. В основе — мягкие, но эффективные инструменты работы с вниманием и нервной системой (дыхание, мобильность, снятие зажимов в шее, плечах, грудном отделе), без аэробики, йоги или сложных физических нагрузок. Результат — снижение фонового напряжения, ясное внимание и полная настройка на музыку, общение и яркие впечатления.